第38回大山登山マラソン
【伊勢原市大山を駆け上がるレース🔥】
伊勢原駅前をスタートし、大山阿夫利神社まで標高差700mを駆け上るレースです🔥🔥
◎エース的コース分析&意識◎
0km〜5,6km(D+200m)★
前重心に冷静に走る
5,6km〜6,2km(flat)
腕振り休めて回復区間
6,2km〜7km(D+100m)★★
参道序盤の激坂区間
7km〜8km(D+100m)★
階段区間始まり
8km〜9km(D+300m)★★★
ラスト1kmは斜度30%の壁
〜大山登山マラソン〜
https://oyama-tozan-marathon.jp